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    小粋な手ぬぐいライフ〜夏の風物詩〜

    • 2006.07.23 Sunday
    • 17:41
    きのう、めったに行かない船橋のLoftへ行ったら「夏の風物詩」って特設コーナーに手ぬぐいが100種類以上あって小躍りしちゃいましたるんるん

    日本手ぬぐい 氷屋 夏/手拭千点以上品揃え 送料一律500円←夏といえばかき氷 日本手ぬぐい 朝顔(あさがお)/手拭千点以上品揃え 送料一律500円←夏休みには朝顔の観察日記を書いたっけ

    日本手ぬぐい 並び千鳥/手拭千点以上品揃え 送料一律500円←「千鳥」は本当は冬の季語だけど見た目がさわやかだったので

    つい先日『大和撫子のための手ぬぐい学校』というワクワクするような本も手に入れ、新しい手ぬぐい欲しいなぁ揺れるハートと思っていたところだったので何枚か購入。

    大和撫子のための手ぬぐい学校
    大和撫子のための手ぬぐい学校

    この本は手ぬぐいの歴史や扱い方、小物の作り方なども載っていてとてもおもしろいの。
    さっそく買ってきたなかの1枚を使って、ボックスティッシュのカバーを…

    ボックスティッシュを包む

    柄が真ん中から縦半分ずつ、ちょうど反対の色使いになっているところが気に入ってます。


    ビスコスクエア オンラインショップ

    “腹ヤセ”完了!?

    • 2006.07.10 Monday
    • 12:44
    さくらんぼウエストサイズさくらんぼ
    前日比:マイナス1.0
    初日比:マイナス5.0

    2週間のプログラムが終了しましたモータースポーツ
    「マイナス5臓廚箸いΨ覯未牢待したほどではなかったにせよ、もし何もせずに過ごしたら変わらないかむしろ増えていたかもしれないと思うと、まずまずの成果かなチョキ

    体操はたしかに大変だったけど、まぁ何とか続けられる感じ。
    それより食事が予想以上に…
    毎日同じものを食べるのって、意外と大変汗
    最初にも言ったけど「2週間だけ」と思えばこそ出来たのかも。

    2週間後に水着を着るとか腹を見せる予定がある方、ぜひ試してみては?
    まじめにやれば、私以上の結果が出ると思いますよグッド(たぶん)


    Oisix(おいしっくす)/Okasix(おかしっくす)

    劇的!?腹ヤセまであと1日

    • 2006.07.09 Sunday
    • 20:12
    【新・有酸素運動】 朝○ 昼○ 夜×
    【スキムミルクヨーグルト】 朝○ 昼○ 夜×
    【玄米ごはん】 朝○ 昼× 夜×
    【キノコ100帖曄 
    【ワカメ50帖曄 
    【植物性乳酸菌食品50帖曄 

    さくらんぼウエストサイズさくらんぼ
    前日比:プラスマイナス0
    初日比:マイナス4.0

    劇的!?腹ヤセまであと2日

    • 2006.07.08 Saturday
    • 17:26
    ここ1週間忙しく、完璧に出来なかった。

    2週目からはお昼の運動と、ワカメと植物性乳酸菌(キムチ、ザーサイ、白菜漬、味噌など)を含む食材が追加。
    1食でキムチ50弔箸普通食べないから、結構大変汗

    運動は一生懸命やっているのだけれど、なかなか減らない。
    このままじゃ、全然“劇的”じゃないよぉあせあせ

    【新・有酸素運動】 朝○ 昼○ 夜○
    【スキムミルクヨーグルト】 朝○ 昼× 夜○
    【玄米ごはん】 朝× 昼× 夜○
    【キノコ100帖曄 
    【ワカメ50帖曄 
    【植物性乳酸菌食品50帖曄 

    さくらんぼウエストサイズさくらんぼ
    前日比:プラスマイナス0
    初日比:マイナス4.0


    シャディ Gift&Shopping

    劇的!?腹ヤセまであと3日

    • 2006.07.08 Saturday
    • 17:15
    【新・有酸素運動】 朝○ 昼○ 夜○
    【スキムミルクヨーグルト】 朝○ 昼× 夜○
    【玄米ごはん】 朝○ 昼× 夜○
    【キノコ100帖曄 
    【ワカメ50帖曄 
    【植物性乳酸菌食品50帖曄 

    さくらんぼウエストサイズさくらんぼ
    前日比:マイナス1.5
    初日比:マイナス4.0

    劇的!?腹ヤセまであと4日

    • 2006.07.08 Saturday
    • 17:13
    【新・有酸素運動】 朝○ 昼○ 夜○
    【スキムミルクヨーグルト】 朝○ 昼× 夜○
    【玄米ごはん】 朝○ 昼× 夜○
    【キノコ100帖曄 
    【ワカメ50帖曄 
    【植物性乳酸菌食品50帖曄 

    さくらんぼウエストサイズさくらんぼ
    前日比:プラス1.5
    初日比:マイナス2.5

    劇的!?腹ヤセまであと5日

    • 2006.07.08 Saturday
    • 17:12
    【新・有酸素運動】 朝× 昼○ 夜○
    【スキムミルクヨーグルト】 朝○ 昼○ 夜○
    【玄米ごはん】 朝× 昼× 夜○
    【キノコ100帖曄 
    【ワカメ50帖曄 
    【植物性乳酸菌食品50帖曄 

    さくらんぼウエストサイズさくらんぼ
    前日比:マイナス1.0
    初日比:マイナス4.0

    劇的!?腹ヤセまであと6日

    • 2006.07.08 Saturday
    • 17:10
    【新・有酸素運動】 朝○ 昼○ 夜○
    【スキムミルクヨーグルト】 朝○ 昼○ 夜○
    【玄米ごはん】 朝○ 昼○ 夜○
    【キノコ100帖曄 
    【ワカメ50帖曄 
    【植物性乳酸菌食品50帖曄 

    さくらんぼウエストサイズさくらんぼ
    前日比:プラスマイナス0
    初日比:マイナス3.0

    劇的!?腹ヤセまであち7日

    • 2006.07.08 Saturday
    • 17:08
    【新・有酸素運動】 朝○ 昼○ 夜○
    【スキムミルクヨーグルト】 朝○ 昼○ 夜○
    【玄米ごはん】 朝○ 昼× 夜○
    【キノコ100帖曄 
    【ワカメ50帖曄 
    【植物性乳酸菌食品50帖曄 

    さくらんぼウエストサイズさくらんぼ
    前日比:プラス0.5
    初日比:マイナス3.0

    劇的!?腹ヤセまであと8日

    • 2006.07.08 Saturday
    • 16:57
    【新・有酸素運動】 朝○ 夜○
    【スキムミルクヨーグルト】 朝○ 昼○ 夜○
    【玄米ごはん】 朝○ 昼× 夜○
    【キノコ100帖曄 

    さくらんぼウエストサイズさくらんぼ
    前日比:プラスマイナス0
    初日比:マイナス3.5

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